BEWEGUNG & ENTSPANNUNG
für Körper & Geist
Ob bei sanfter Morgengymnastik, bei vitalisierenden Spaziergängen in der Natur oder bei individuell abgestimmten Bewegungseinheiten: In den Wilfinger Hotels fördern Sie Ihre Gesundheit durch gezielte Bewegung und tiefe Entspannung. Für mehr Lebensfreude, innere Balance und körperliches Wohlbefinden.
Individuelle Begleitung, abgestimmt auf Ihr Fitnesslevel
Tiefenentspannung
und mentales Wohlbefinden
Entspannung ist der natürliche Gegenspieler zu Aktivität – und ebenso wichtig für Ihre Gesundheit. In unseren Rückzugsorten im und rund ums Hotel finden Sie Zeit zum Durchatmen: mit Yogaeinheiten, Atemübungen, Meditation und wohltuenden Anwendungen. Lassen Sie den Alltag los und spüren Sie, wie neue Gelassenheit einkehrt.
Aktivprogramm
Für ausreichend Bewegung während Ihres Aufenthalts
Unser abwechslungsreiches Aktiv- und Entspannungsprogramm berücksichtigt alle relevanten Bereiche wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung:
Bewegung & Training
- Morgengymnastik
- Wassergymnastik
- Nordic Walking
- Wilfingers Hotel TV Fit & Gesund mit Wilfinger
- Yoga (u.a. Meridian-Yoga, Detox-Yoga u.v.m.)
- TRX Kräftigungstraining
- Altstadtführung
Entspannung
- Kräuterspaziergang
- Sauna-Kräuteraufguss
- Glücksentspannung
- Progressive Muskelentspannung
- Waldfrühstück im Sommer
WILFINGER HOTEL TV
Während Ihres Aufenthaltes haben Sie die Möglichkeit, unser TV-Aktivprogramm kostenlos zu nutzen. Schalten Sie unseren Wilfinger TV-Kanal ein und wählen Sie aus 19 verschiedenen Übungen und Vorträgen. Alle Einheiten werden von unserem Fachpersonal durchgeführt und sind so gestaltet, dass Sie diese in Ihrem Zimmer absolvieren können. Den USB-Stick mit allen Einheiten und Vorträgen können Sie sich auch für zuhause kaufen.
GESUNDHEIT GANZHEITLICH ERLEBEN
Bewegung ist ein wesentlicher Baustein für ganzheitliches Wohlbefinden – doch erst im Zusammenspiel mit gesunder Ernährung, innerer Balance und kompetenter Begleitung entsteht nachhaltige Gesundheit. In unseren Gesundheitshotels bieten wir ganzheitliche Gesundheitskonzepte, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Wandern rund um das Hotel
Die Umgebung unserer Hotels lädt zu gemütlichen Spaziergängen, leichten Wanderungen und Nordic-Walking-Runden ein. Auf umliegenden Wegen durch Wiesen, Wälder und Weingärten tanken Sie frische Luft und neue Energie. Für Ihr tägliches Bewegungsritual stehen Ihnen gratis Nordic-Walking-Stöcke an der Rezeption zur Verfügung.
Tennis am Hotelgelände
Unsere Tennisplätze stehen allen Hotelgästen während ihres Aufenthalts gratis zur Verfügung. Schläger und Bälle können Sie gerne an der Rezeption ausleihen.
