Yoga-Wochenende
mit Reinhard Neuwirth
Tauchen Sie an diesem Wochenende in die Welt des Yoga ein, das ganz im Zeichen von Bewegung, Atmung und Entspannung steht. Das ausgewogene Programm aus Theorie und Praxis ermöglicht Ihnen, Yoga in seiner ganzen Vielfalt kennenzulernen und zu genießen.
Für alle Yoga-Levels geeignet. Auch Yoga-Beginner sind herzlich willkommen!
2 Nächte
Yoga-Wochenende mit
- Wilfingers Vollwert-Vollpension
- 4 Yoga-Einheiten (je 90 Minuten)
- 2 Vorträge (je 60 Minuten)
- Yogaausrüstung vorhanden (Matten, Kissen, Gurte)
- Wilfingers Inklusivleistungen
Zusätzlich besteht die Möglichkeit, am Samstag und Sonntag Yoga-Einzelstunden zu buchen, um Ihre individuellen Ziele zu erreichen.
ab € 388,- pro Person
BEWUSST GENIESSEN
Leichte Vitalküche für Körper & Geist
Unsere überwiegend vegetarische Vollwert-Vitalküche ist die perfekte Ergänzung zum Yoga-Wochenende. Pflanzliche, leichte Gerichte aus frischen Bio-Zutaten schenken Energie, ohne zu belasten, und unterstützen Balance, Verdauung und inneres Wohlbefinden. Schonend zubereitet und abgestimmt auf den Säure-Basen-Haushalt sowie den glykämischen Index sorgen unsere Speisen für stabile Energie auch zwischen den Yoga-Einheiten. Vollkornprodukte aus eigener Manufaktur, saisonales Gemüse, hochwertige Öle und Kräuterheilmittel nach Hildegard von Bingen machen gesunde Ernährung zu einem genussvollen Teil des Retreats. Vegane Wünsche sowie Unverträglichkeiten und Allergene werden selbstverständlich berücksichtigt.
Termine
UNSERE INKLUSIVLEISTUNGEN
Vollwertküche
mit gesunden und überwiegend vegetarischen Bio-Speisen
Teebars
mit gesunden Kräutertee-Variationen
Aktivprogramm
mit Morgengymnastik, Nordic Walking, Aqua Fitness, u. v. m.
Vorträge
zu den Themen Gesundheit und Schönheit
Spabereich
Nutzung ganztägig von der An- bis zur Abreise
Fitnessstudio
zur Benützung während Ihres gesamten Aufenthalts
Badetasche
Gefüllt mit Badetüchern, -mantel und -slippern
Early Check-in & Late Check-out
Kostenlos und bei Verfügbarkeit
Kostenlose Stornierung
bis 1 Tag vor Reiseantritt
Yoga-Programm
14 Uhr Anreise & Check-In*
16.30 Kennenlernen & Yoga-Praxis
ab 18 Uhr Abendessen
20 Uhr Impulsvortrag
ab 7.30 Uhr Frühstück
9.30 Yoga-Praxis
ab 12 Uhr Mittagessen
16.30 Yoga-Praxis
ab 18 Uhr Abendessen
20 Uhr Vortrag
ab 7.30 Frühstück
9.30 Yoga-Praxis
11 Uhr Check-Out* und Mittagessen
* Early Check-in und Late Check-Out auf Anfrage und bei Verfügbarkeit möglich. Spa-Bereich kann von An- bis Abreise kostenlos ganztägig genutzt werden.
Yoga-Lehrer
DI Reinhard Neuwirth
Mit über 30 Jahren eigener Praxis und Yoga-Ausbildungen in der Shivananda- und Ashtanga-Tradition sowie in Yogatherapie bei Dr. Günther Niessen und Dr. Roland Steiner begleitet er Menschen mit viel Einfühlungsvermögen auf ihrem Yogaweg. Als langjähriger Ausbildungsleiter und Kooperationspartner der Yoga-Akademie-Austria liegt seine Stärke darin, individuelle und gesunde Yogapraxis zu vermitteln – angepasst an die Bedürfnisse jedes Einzelnen, auch bei Bewegungseinschränkungen.
Weitere Pakete
5 Nächte
Aktivtage
Aktivtage für mehr Bewegung, mehr Energie, mehr Lebensqualität
ab € 998,-
2 Nächte
Humor- und Glückswochenende
Humor als Kraftquelle
ab € 448,-
2 Nächte
Rücken-Fit Wochenende
Gesundheitswochenende gegen Rückenschmerzen
ab € 418,-
Versicherungsangebote
Informieren Sie sich hier über unsere Kooperationspartner.
10 Nächte
Leberfasten
Intensiv tiefreinigende Leberkur nach Anthony William. Nährstoffreich & ohne Hungern.
ab € 1.950,-
3 oder 5 Nächte
Wechsel-Wohlfühltage
Kurze Auszeit zur Stärkung von Frauen in den Wechseljahren
ab € 539,-
