Ring Bio Hotel

Hartberg

3 oder 5 Nächte

Wechsel-Wohlfühltage

Wechseljahre Auszeit im Wilfinger Ring Bio Hotel Hartberg

Ab der Lebensmitte beginnt für viele Frauen eine Zeit tiefgreifender Veränderungen. Die Wechseljahre bringen hormonelle, körperliche und seelische Herausforderungen mit sich – oft leise, manchmal sehr deutlich spürbar. Genau jetzt ist es wichtig, sich selbst Raum zu geben. Unsere Wechsel-Wohlfühltage in unserem Gesundheitshotel in der Steiermark bietet Ihnen einen geschützten Rahmen, um zur Ruhe zu kommen, den Körper zu entlasten und die innere Balance wiederzufinden. Ohne Leistungsdruck. In Ihrem eigenen Rhythmus. Der Fokus liegt dabei auf gesunde Ernährung, Bewegung, Ruhe und wohltuenden Behandlungen.

3 Nächte

mit pflanzenbasierter, ballaststoffreicher Vollpension

Schlafpaket für erholsame Nächte

Gute-Nacht-Kissenspray „Rückzug & Erholung“
Kräutertropfen Nr. 7 „Für eine gute Nacht“
Journal für geordnete Gedanken

1 Bewegungseinheit in der Gruppe

1 elastische Gesichtsmodellage „Anti Age“ mit kurzer Wirkstoffmaske, 45 min.

Kräutertee-Sortiment inkl. hauseigenem Menopause-Kräutertee für harmonische Wechseljahre

Wilfingers Inklusivleistungen (Teebars, Aktivprogramm, Gesundheitsvorträge, Nutzung des Spabereichs von An- bis Abreise, Fitnessstudio, Badetasche, uvm.)

3 Nächte ab € 539,- pro Person
(Kat. Lavendel/Einzelzimmer)

Jetzt anfragen

5 Nächte

mit pflanzenbasierter, ballaststoffreicher Vollpension

Schlafpaket für erholsame Nächte

Gute-Nacht-Kissenspray „Rückzug & Erholung“
Kräutertropfen Nr. 7 „Für eine gute Nacht“
Journal für geordnete Gedanken

2 Bewegungseinheiten in der Gruppe

1 elastische Gesichtsmodellage „Anti Age“ mit kurzer Wirkstoffmaske, 45 min.

1 Aroma-Glücksmassage, 30 min.

Kräutertee-Sortiment inkl. hauseigenem Menopause-Kräutertee für harmonische Wechseljahre

Wilfingers Inklusivleistungen (Teebars, Aktivprogramm, Gesundheitsvorträge, Nutzung des Spabereichs von An- bis Abreise, Fitnessstudio, Badetasche, uvm.)

3 Nächte ab € 899,- pro Person
(Kat. Lavendel/Einzelzimmer)

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UNSERE INKLUSIVLEISTUNGEN

Vollwertküche

mit gesunden und überwiegend vegetarischen Bio-Speisen

Teebars

mit gesunden Kräutertee-Variationen

Aktivprogramm

mit Morgengymnastik, Nordic Walking, Aqua Fitness, u. v. m.

Vorträge

zu den Themen Gesundheit und Schönheit

Spabereich

Nutzung ganztägig von der An- bis zur Abreise

Fitnessstudio

zur Benützung während Ihres gesamten Aufenthalts

Badetasche

Gefüllt mit Badetüchern, -mantel und -slippern

Early Check-in & Late Check-out

Kostenlos und bei Verfügbarkeit

Kostenlose Stornierung

bis 1 Tag vor Reiseantritt

Wohlfühlen in den Wechseljahren

Individuell & selbstbestimmt

Die Wechsel-Wohlfühltage im Ring Bio Hotel in Hartberg bieten Frauen in den Wechseljahren eine bewusste Auszeit, um Körper und Geist sanft zu entlasten. In dieser besonderen Lebensphase stehen Ruhe, Regeneration und individuelles Wohlbefinden im Mittelpunkt. Eine pflanzenbasierte, ballaststoffreiche Ernährung, Bewegung, wohltuende Anwendungen und ausreichend Zeit für Rückzug schaffen einen Rahmen, der dabei unterstützt, wieder ins Gleichgewicht zu finden. Genießen Sie die familiäre Atmosphäre und die naturnahe Umgebung. Ihren Aufenthalt gestalten Sie ganz nach Ihren persönlichen Bedürfnissen: Auf Wunsch können Sie das abwechslungsreiche Aktivprogramm (wie Morgengymnastik, Wassergymnastik, Nordic Walking oder Yoga u.v.m.) nutzen oder zusätzliche Behandlungen dazubuchen. Alles ist möglich – nichts ist verpflichtend.

Dieses Angebot ist ganzjährig buchbar – ideal für Frauen, die sich in den Wechseljahren bewusst etwas Gutes tun möchten.

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FAQ

3 oder 5 Nächte - wie viel Zeit tut Ihnen gut?

3 Nächte
Ideal für eine kurze Auszeit, um Abstand zu gewinnen, zur Ruhe zu kommen und neue Impulse mitzunehmen.

5 Nächte
Mehr Zeit für nachhaltige Entlastung, einen stabileren Schlafrhythmus und tiefere Regeneration.

Was sind typische Wechseljahre-Symptome?

Zu den häufig genannten Symptomen zählen:

Schlafstörungen
Hitzewallungen / Nachtschweiß
innere Unruhe
Erschöpfung
Stimmungsschwankungen

Die Ausprägung und der Verlauf sind individuell. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden ist eine ärztliche Abklärung ratsam.

Für wen eignen sich die Wechsel-Wohlfühltage besonders?

Dieses Angebot richtet sich an Frauen in der Perimenopause, Menopause oder Postmenopause, die sich bewusst Zeit für Ruhe und Regeneration nehmen möchten. Besonders geeignet ist es für Frauen, die Entlastung suchen und Körper, Geist und Nervensystem sanft und natürlich, ohne Hormonpräperate unterstützen möchten.

Welche Rolle spielt die Ernährung während der Auszeit?

Die pflanzenbasierte, ballaststoffreiche Vollpension ist ein zentraler Bestandteil der Wechsel-Wohlfühltage. Sie ist leicht, ausgewogen und darauf ausgerichtet, den Körper zu entlasten – ohne Diätcharakter oder Verzicht.

Ist dieses Angebot medizinisch begleitet?

Nein. Die Wechsel-Wohlfühltage sind keine medizinische Behandlung, sondern eine individuelle Auszeit, die Frauen in den Wechseljahren nachhaltige Impulse vermittelt. Sollten Sie ein umfangreiches Programm mit einer Menopause-Expertin suchen, empfehlen wir Ihnen unser geführtes Menopause-Retreat, das zu bestimmten Terminen im Ring Bio Hotel Hartberg stattfindet.