Osteoporose Wochenende

2 Nächte inkl. Wilfingers Vollwert-Vollpension mit Verpflegung zur Förderung der Knochengesundheit

• Buffetfrühstück mit Vollkornbrot aus der hauseigenen Bäckerei, hausgemachtem Frischemüsli, uvm.
• 3-Gänge-Mittagsmenüs mit feinen vegetarischen Bio-Vollwertköstlichkeiten und Vitamingetränk
• 3-Gänge-Abendmenüs vegetarisch oder abwechselnd mit leichtem Fleisch- oder Fischgericht überwiegend aus der mediterranen Küche

Begrüßungscocktail
Vitamin-Kick für Ihre Knochengesundheit

1 Kombimassage (Fußreflex und Rücken), 40 min.
Eine Kombination aus Fußreflexzonen- und Rückenmassage, die die inneren Organe und Verdauung beeinflusst, das vegetative Nervensystem harmonisiert und die Durchblutung verbessert. Gleichzeitig lösen sich muskuläre Verspannungen im Rücken, das allgemeine Wohlbefinden wird gestärkt, ohne den Körper zu belasten.

1 Basenwickel, 45 min.
Durch seine hohe Konzentration an basischen Mineralstoffen ist der Basenwickel ideal zum Entsäuern und Entschlacken.

1 Hydrojet Überwassermassage, 20 min.
Therapeutische Ganz- oder Teilkörperbehandlung mit gezielter Wasserdruckmassage, auf einem warmen Wasserbett in voller Bekleidung und ohne direkten Wasserkontakt.

2 interaktive Vorträge

• zum Thema Osteoporose sowie Grundwissen zu Ernährung (Mineralstoffe, Vitamine, Hormone und Bewegung)
• zum Thema Sturzprävention

2 Gymnastikeinheiten mit gezielten Übungen zur Osteoporose-Prävention und Förderung der Knochendichte, je 50 min.

Wilfingers Inklusivleistungen (Teebars, Aktivprogramm, Gesundheitsvorträge, Nutzung des Spabereichs von An- bis Abreise, Fitnessstudio, Badetasche, uvm.)