Ring Bio Hotel

Hartberg

2 Nächte

ACHTSAMKEIT & BEWUSST SEIN

im Ring Bio Hotel

Achtsamkeit bedeutet, den gegenwärtigen Moment und sich selbst bewusst und mit allen Sinnen wahrzunehmen, sich selbst ebenso wie die Umwelt. Sie ist ein wertvolles Werkzeug, um innere Ruhe zu finden, Stress besser zu bewältigen sowie Kreativität und Konzentration zu steigern. In unserem Achtsamkeitswochenende in der Steiermark schenken wir Ihnen Zeit und Impulse, um bewusster zu leben und Routinen für mehr mentale Stärke zu entwickeln.

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Ihr Achtsamkeitswochenende

beinhaltet:

2 Nächte inkl. Wilfingers Vollwert-Vollpension

Buffetfrühstück mit Vollkornbrot aus der hauseigenen Bäckerei, hausgemachtem Frischemüsli, uvm.
3-Gänge-Mittagsmenüs mit feinen vegetarischen Bio-Vollwertköstlichkeiten und Vitamingetränk
3-Gänge-Abendmenüs vegetarisch oder abwechselnd mit leichtem Fleisch- oder Fischgericht überwiegend aus der mediterranen Küche

1 Begrüßungsgetränk

1 Aroma-Glücksmassage
Eine Kombination aus Rücken- & Fußmassage: Wir verwenden ein ätherisches Öl, welches auf Ihre individuelle Verfassung abgestimmt wird.

3 Workshops
Modul 1: Byebye Dauerstress – Willkommen Achtsamkeit
Modul 2: Die 3 Säulen der Achtsamkeit
Modul 3: Die 9 Schritte für Achtsamkeit im Alltag

2 Praxiseinheiten
Geführte Meditation und Aktivierung der Sinne

Wilfingers Inklusivleistungen (Teebars, Aktivprogramm, Gesundheitsvorträge, Nutzung des Spabereichs von An- bis Abreise, Fitnessstudio, Badetasche, uvm.)

Einzelzimmer Lavendel € 458,- pro Person
Doppelzimmer Veilchen Deluxe € 498,- pro Person

Mindestteilnehmer: 6

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UNSERE INKLUSIVLEISTUNGEN

Vollwertküche

mit gesunden und überwiegend vegetarischen Bio-Speisen

Teebars

mit gesunden Kräutertee-Variationen

Aktivprogramm

mit Morgengymnastik, Nordic Walking, Aqua Fitness, u. v. m.

Vorträge

zu den Themen Gesundheit und Schönheit

Spabereich

Nutzung ganztägig von der An- bis zur Abreise

Fitnessstudio

zur Benützung während Ihres gesamten Aufenthalts

Badetasche

Gefüllt mit Badetüchern, -mantel und -slippern

Early Check-in & Late Check-out

Kostenlos und bei Verfügbarkeit

Kostenlose Stornierung

bis 1 Tag vor Reiseantritt

Termine

FÜR IHREN ACHTSAMKEITSURLAUB

Achtsamkeitswochenende vom 20.02. bis 22.02.2026

Einzelzimmer Lavendel € 447,- pro Person
Doppelzimmer Veilchen Deluxe € 487,- pro Person

Mindestteilnehmer: 6

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Achtsamkeitswochenende vom 01.05. bis 03.05.2026

€ 458,- pro Person Einzelzimmer Lavendel
€ 498,- pro Person Doppelzimmer Veilchen Deluxe

Mindestteilnehmer: 6 Personen

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Achtsamkeitswochenende vom 21.08. bis 23.08.2026

€ 458,- pro Person Einzelzimmer Lavendel
€ 498,- pro Person Doppelzimmer Veilchen Deluxe

Mindestteilnehmer: 6 Personen

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Achtsamkeitswochenende vom 27.11. bis 29.11.2026

€ 458,- pro Person Einzelzimmer Lavendel
€ 498,- pro Person Doppelzimmer Veilchen Deluxe

Mindestteilnehmer: 6 Personen

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Lavendel Wilfinger Ring Bio Hotel Hartberg

ACHTSAMKEIT NACHHALTIG ETABLIEREN

Unsere Achtsamkeitstrainer helfen Ihnen, im Hier und Jetzt anzukommen und leiten Sie durch gezielte Achtsamkeitsübungen, um nachhaltige Impulse für den Alltag zu schaffen. Praktische Ansätze unterstützen nicht nur dabei, Stress abzubauen, sondern sind auch eine wertvolle Hilfe, um Burnout und Erschöpfung vorzubeugen und langfristig mehr Balance ins Leben zu bringen.

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IHRE ACHTSAMKEITSTRAINER VOR ORT

Die Achtsamkeitstrainer Teresa und Maurizio von Detailsinn haben aus eigenen Erfahrungen mit Stress und Burnout einen neuen Lebensweg entwickelt. Heute geben sie ihr Wissen als zertifizierte Trainer für Achtsamkeit, Burnout-Prophylaxe, Waldbaden und Meditation weiter – bodenständig, praxisnah und mit viel Gespür für die Bedürfnisse ihrer Teilnehmer.

Achtsamkeitstrainer Teresa Maurizio Maier

Achtsamkeitswochenende

PROGRAMM

Tag 1

kostenloser Early-Check In auf Anfrage & bei Verfügbarkeit

14.00 Uhr Anreise

16.00 – 16.45 Uhr Willkommen & Programmvorstellung

17.30 – 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

19.15 – 20.15 Uhr Workshop 1: Byebye Dauerstress – willkommen Achtsamkeit

Tag 2

7.00 – 8.30 Uhr gemeinsames Frühstück im Restaurant

Vormittag Zeit zur Entspannung, für Behandlungen im Haus oder für Vertiefung mit Teresa & Maurizio (auf Anfrage)

12.00 – 13.00 Uhr gemeinsames Mittagessen

15.00 – 16.30 Uhr Workshop 2: Die 3 Säulen der Superkraft

17.30 – 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

19.15 – 20.00 Uhr Praxiseinheit: Aktivierung der Sinne

ab 20 Uhr Tee-Ritual in der Tee-Lounge

Tag 3

07.00 – 09.30 Uhr gemeinsames Frühstück im Restaurant

10.00 bis 11.00 Uhr Workshop 3: 9 Schritte für Achtsamkeit im Alltag

11.00 – 12.00 Uhr Check-Out

12.00 – 13.00 Uhr gemeinsames Mittagessen und Verabschiedung

kostenloser Late Check-Out auf Anfrage & bei Verfügbarkeit

INDIVIDUELL DAZUBUCHBAR

Gestalten Sie Ihr Wochenende ganz nach Ihren Bedürfnissen – mit wohltuenden Therapien, die Sie flexibel dazubuchen können

Anti-Stressmassage

Eine entspannende Kombination aus Gesichtslymphdrainage und Rückenmassage, unterstützt den Lymphabfluss und dient zur Stressbewältigung.
50 min. € 79,-

Aroma-Relaxmassage

mit ausgewählten Ölen

Die Aromatherapie ist eine seit Jahrhunderten angewandte, ganzheitliche Heilmethode, die mit Hilfe reiner, hochwertiger ätherischer Öle Einfluss auf körperliche und seelische Vorgänge nimmt. Spezialgebiet bei dieser Behandlung ist die Wirbelsäule. Die Wirkung wird durch eine klassische Rückenmassage & eine warme Kompresse unterstützt.
50 min. € 83,-

4 Jahreszeiten-Wohlfühlbehandlung

Entspannende Gesichtsmassage zur Förderung von Wohlbefinden und innerer Balance. Der warm aufgelegte Jaspis-Stein unterstützt das Magen-Darm-System und wirkt harmonisierend auf Körper und Geist. Inklusive 10 Minuten Nachruhen für eine optimale Tiefenwirkung.
40 min. € 59,-

In einer Welt, die immer schneller und komplexer wird und uns Menschen immer wieder an unsere Grenzen bringt, ist Achtsamkeit eine erlernbare Superkraft zu mehr Wohlbefinden und Gelassenheit. Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz beim Achtsamkeitswochenende in der Steiermark – für mehr Ruhe, Kraft und neue Energie.

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