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Bewegungs- & Aktivprogramm
Das Ziel: fit - aktiv - vital bis ins hohe Alter
Wöchentlich wechselndes Aktiv- und Entspannungsprogramm
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungs- und Entspannungsprogramm ist die Basis für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Genießen Sie die heilende Ruhe inmitten der Natur – entdecken Sie unsere naturbelassenen Wiesen und Wälder beim Spazieren, Wandern, Radfahren und Golfen und atmen Sie die herrliche, sauerstoffreiche und frische Luft ein!
Wilfingers zauberhaftes Waldfrühstück
Beginnen Sie den Tag mit einem erfrischenden Morgenspaziergang, Energieübungen und kulinarischem Genuss mitten in der Natur.
Unser abwechslungsreiches Aktivprogramm berücksichtigt alle relevanten Bereiche wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung.
- Morgengymnastik - Schwerpunkt Wirbelsäule
- Aqua-Fitness
- Nordic Walking
- Wirbelsäulen-Funktionsgymnastik
- Bauch-Beine-Po-Gymnastik
- Thera-Band-Gymnastik
- Step & Aerobics
- Training im Fitnessraum
- Sitzballgymnastik
- Entspannungs- & Energieübungen
- Wilfingers Tanzgymnastik
Tennis im RING BIO HOTEL in Hartberg
Unsere Sandplätze wurden saniert und Sie können wieder GRATIS Ihren Schläger bei uns schwingen!
Wir wünschen Ihnen ein schönes Spiel!
